Es ist die Zeit des Jahres, in der wir krank werden. Die Kinder sind wieder im Kindergarten oder in der Schule, und Sie sind wieder bei der Arbeit. Wir bleiben viel mehr drinnen und die Keime vermischen sich. Vielleicht ist unser Immunsystem nach den Jahren der Isolation und Quarantäne während der Pandemie auch etwas schwach. Krank zu werden ist etwas, das wir einfach nicht vermeiden können.
Es kann frustrierend sein, wenn unsere Kinder wegen einer Erkältung, Grippe oder Bauchkrankheit zu Hause bleiben müssen. Die Arbeit anzurufen und sie wissen zu lassen, dass Sie wegen Ihres Kindes zu Hause bleiben müssen, kann eine Herausforderung sein. Aber versuchen Sie, die Dinge von der positiven Seite zu sehen. Tage wie diese müssen nicht schlecht sein, und ich sage dir warum:
Langsamer
Die meisten von uns leben ziemlich hektisch. Viel Arbeit, Aktivitäten und einen Haushalt zu führen. Ihr Kind braucht viel Ruhe und Trost, wenn es krank ist. Nehmen Sie sich Tage wie diese, um gemeinsam zu entschleunigen und zu entspannen. Kuscheln Sie sich ein und lesen Sie ein paar Bücher oder gönnen Sie sich einen Film und trinken Sie zusammen eine schöne Tasse heiße Schokolade. Wenn Ihr Kind eingeschlafen ist, warum nicht auch ausruhen? Oder verwöhnen Sie sich mit etwas Meditation oder Yoga und erfrischen Sie Ihren Geist. Entschleunigung ist oft sehr gut nötig.
Beruhigende Symptome
Denken Sie daran, es ist nicht sehr angenehm, krank zu sein. Kopfschmerzen, Fieber, verstopfte Nasen und Husten können jeden depressiv und weinerlich machen. Helfen Sie Ihrem Kind, bei Fieber eine angenehme Temperatur zu halten. Bleiben Sie flexibel mit Kleidung, Decken und offenen Fenstern für Komfort. Finden Sie bequeme Positionen, um die Atmung zu erleichtern, und verwenden Sie salzhaltiges Nasenspray, das keine Nebenwirkungen hinterlässt. Kinder über einem Jahr können mit Honig behandelt werden, um Husten und Halsschmerzen zu lindern. Wenn nichts gut schmeckt, kann ein Eispop vielleicht helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und Ihr Kind mit Flüssigkeit zu versorgen. Eine schöne Tasse Tee kann Halsschmerzen lindern. Behandeln Sie Ihr Kind so, wie Sie selbst behandelt werden möchten!
Frische Luft
Wenn Ihr Kind noch klein genug ist, um in einen Buggy oder Fahrradanhänger zu passen, warum gehen Sie dann nicht gemeinsam ein bisschen raus? Etwas Bewegung und frische Luft könnten Ihnen die dringend benötigte Energie geben. Außerdem kann die frische Luft verstopfte Nasen befreien und den anstrengenden Husten beruhigen. Halten Sie Ihr Kind mit kuscheligen Decken warm und bedecken Sie die Ohren mit einer Mütze, um Ohrenschmerzen zu vermeiden. Es kann auch eine gute Gelegenheit für Ihr Kind sein, zu schlafen, wenn es unruhig ist.
Seien Sie kreativ
Wenn Ihr Kind nicht zu krank ist, warum nicht gemeinsam kreativ sein? Holen Sie diese Malbücher heraus oder drucken Sie einige kostenlose aus. Mit der zunehmenden Popularität von Mandalas gibt es Malvorlagen für alle Altersgruppen! Oder schaffen Sie etwas, indem Sie gemeinsam ein Projekt durchführen! Wir haben zum Beispiel einmal aus einem Karton und Wasserfarben eine Dinosaurierwelt gebastelt, ein perfektes Zuhause für unsere Spielzeug-Dinosaurier.
Zusammen spielen
Vergessen Sie nicht, Spaß zu haben und zusammen zu spielen. Oft bleibt genug Energie für sanfte Spiele übrig. Bauen Sie Lego, spielen Sie Restaurant in der Spielzeugküche oder spielen Sie Karten- oder Brettspiele. Warum versuchen Sie es nicht mit großen Rätseln? Betrachten Sie es als Qualitätszeit mit Ihrem Kind. Sie sind nur kurz klein und jung, also machen Sie das Beste daraus! Ihr Kind kann nicht zu viel von seinen Eltern bekommen.
Viel Glück und gute Besserung!
Hannah